Aprèn a gestionar les teves emocions en un context social, econòmic i laboral en plena transformació
Tag: psicologia
L’optimisme com a eina per trobar feina
Aprèn tècniques per incrementar el teu grau d'optimisme que et permetin assolir els teus objectius.
L’ansietat
La situació després de la covid-19 ens suposa un nou repte i una nova manera d’afrontar la realitat.
La presa de desicions en un món canviant
Una gran part de les nostres conductes venen provocades per una decisió prèvia. Per aquest motiu és important tenir en compte que la presa de decisions ha de ser un procés conscient i responsable.
L’autoestima
En temps d'incertesa, és vital aferrar-se a l'autoestima per evitar que ens envaeixin sentiments negatius. Què podem fer per millorar-la?
Mindfulness: una eina per a la recerca de feina (19 de juny)
Un dels conceptes clau per trobar feina és l'actitud, però de vegades ens trobem bloquejats/des i perdem la capacitat de centrar-nos en allò que realment necessitem; t'ajudem a superar-ho.
