FORMACIÓ JA REALITZADA
Te l’has perdut? Subscriu-te al nostre servei d’avisos per WhatsApp i assabenta’t de les properes formacions i les ofertes d’ocupació. Dona’t d’alta aquí: https://bit.ly/MésInfoServeiWhatsApp
Vols gestionar les teves emocions en el teu procés de recerca de feina? Vols millorar la relació amb els altres, les empreses, els caps, els companys/es? T’ has preguntat alguna vegada… ets capaç de controlar els teus impulsos?, ets conscient a tot moment dels teus sentiments i emocions? com es pot sentir una altra persona en una determinada situació? Si dues persones poden sentir-se de diferent manera en una mateixa situació?
Les habilitats socials i la gestió emocional marquen la diferència!!
Amb aquest taller eminentment pràctic i interactiu treballarem els següents objectius:
- Saber què és la intel·ligència emocional i per què és tan important en la vida laboral.
- Incrementar el nostre autoconeixement, aprenent a gestionar les emocions i facilitar, d’aquesta manera, la comunicació i relació amb els altres.
- Incrementar l’autoregulació per a afavorir la recerca de feina i el benestar personal.
Contingut
- Origen del concepte “Intel·ligència emocional”
- Definició dels conceptes “Intel·ligència Emocional“ i “Gestió emocional”
- Què és i per aquí serveix la “Intel·ligència Emocional”?
- Què son i per aquí serveixen les emocions?
- Emocions bàsiques i les seves famílies: ira, por, tristesa i alegria
- Finalitat/Utilitat de les emocions bàsiques
- Triangle pensament-sentiment-comportament
- Regulació emocional
- Habilitats socials: escolta activa, empatia i assertivitat
Aquesta acció formativa s’adreça a persones en situació d’atur inscrites a la Borsa de Treball del Servei Local d’Ocupació que tinguin interès a aprofundir en el coneixement de les seves habilitats, aptitud i actituds pel desenvolupament de la seva professió i per millorar la seva recerca de feina.
La formació, impartida per Roser Sellés, professional coach i PNL. Serà el dimarts 17 de novembre, de 10 a 12h, en modalitat virtual.
Tens dubtes? Contacta amb el Centre de Serveis per a l’Ocupació – Rosa Luxemburg, al 93 263 91 20 o al cso@gava.cat
Gavà Impulsa 