Vols gestionar les teves emocions en el teu procés de recerca de feina? Vols millorar la relació amb els altres, les empreses, els caps, els companys/es? T’ has preguntat alguna vegada… ets capaç de controlar els teus impulsos?, ets conscient a tot moment dels teus sentiments i emocions? com es pot sentir una altra persona en una determinada situació? Si dues persones poden sentir-se de diferent manera en una mateixa situació?
Les habilitats socials i la gestió emocional marquen la diferència!!
Amb aquest taller eminentment pràctic i interactiu treballarem els següents objectius:
- Saber què és la intel·ligència emocional i per què és tan important en la vida laboral.
- Incrementar el nostre autoconeixement, aprenent a gestionar les emocions i facilitar, d’aquesta manera, la comunicació i relació amb els altres.
- Incrementar l’autoregulació per a afavorir la recerca de feina i el benestar personal.
Contingut
- Origen del concepte “Intel·ligència emocional”
- Definició dels conceptes “Intel·ligència Emocional“ i “Gestió emocional”
- Què és i per aquí serveix la “Intel·ligència Emocional”?
- Què son i per aquí serveixen les emocions?
- Emocions bàsiques i les seves famílies: ira, por, tristesa i alegria
- Finalitat/Utilitat de les emocions bàsiques
- Triangle pensament-sentiment-comportament
- Regulació emocional
- Habilitats socials: escolta activa, empatia i assertivitat
Aquesta acció formativa s’adreça a persones en situació d’atur inscrites a la Borsa de Treball del Servei Local d’Ocupació que tinguin interès a aprofundir en el coneixement de les seves habilitats, aptitud i actituds pel desenvolupament de la seva professió i per millorar la seva recerca de feina.
La formació, impartida per Roser Sellés, professional coach i PNL. Serà el dimarts 17 de novembre, de 10 a 12h, en modalitat virtual.
Una vegada formalitzada la teva inscripció ens posarem en contacte amb tu per a que rebis les instruccions que necessites per accedir a l’aula virtual. Formació 100% subvencionada. PLACES LIMITADES!
Per inscriure’t, accedeix a la nostra Plataforma d’Inscripció. Si és la primera vegada que hi accedeixes, registra’t clicant a la pestanya “Registrar-se” i emplena el formulari amb les teves dades. Si ja hi has accedit anteriorment, inicia sessió amb el teu NIF i la contrasenya. Important: actualitza la pestanya “Les meves dades”, sobretot l’email on voldràs que t’enviem l’enllaç per la formació.
Tens dubtes? Contacta’ns
